| Главная Самоопределение и самореализация Стрессы Духовная медицина Психология Карта сайта Написать нам |
Больше времени - меньше результат!
В данном случае, мужчина свое нежелание осознает и сознательно саботирует нежелательную деятельность. Но в нашей жизни часто происходит так, что нежелание человека уходит из сознания в бессознательное и тогда человек искренне может быть уверен в своей занятости. Он может внезапно заболеть, с ним может случится несчастье. Все это делается для того, чтобы не делать то, что делать этот человек не может. Классическим примером подобного можно назвать отказ жены заниматься сексом из-за головных болей. Признаться в истинной причине отторжения она по разным причинам не может, но и сексом она тоже заниматься не может. И появляются головные боли, задержки на работе, половые инфекции и т.п.
2. Если человек не умеет планировать, ставить цели и успешно координировать свои действия, то его очень быстро перестает «хватать» на элементарные поступки. Вроде, прибить раму для картины. Мне известны люди, которые опаздывали на работу просто потому, что перед выходом, уже наполовину одетым, человек ВДРУГ вспоминает, что не сделал то-то и то-то. И начинает делать. И поэтому приоритетное дело (поездка на работу, где ему платят реальные деньги) получается отодвинутым.
Планирование – это наука, которой нужно учится, которой нужно заниматься. Помочь в этом смогут специалисты по тайм-менеджменту.
3. Человеческие неврозы часто являются причиной быстрой утомляемости и невротической загруженности.
Быстрая утомляемость возникает, когда человек погружен в свои проблемы, перебирает их, смакует. Его энергия уходит на бессмысленное мысленное повторение травмирующей ситуации (бывшей или будущей). Также быстрая утомляемость является одним из признаков депрессивного спада настроения.
Невротическая загруженность возникает, когда человек пытается какой-нибудь деятельностью «заткнуть дырку», образовавшуюся от потери.
В любом из этих случаев может помочь психотерапевт.
Суммируя вышесказанное, можно отметить, что объективное увеличение свободного времени не обязательно увеличит кол-во результативных действий. Поэтому, если Вы хотите оптимально использовать свое время, то учитесь ставить цели, планировать свою деятельность, оптимизируйте свою жизнь и вовремя разбирайтесь со всеми своими «заморочками», чтобы они не смогли перерасти в невроз.
Экспострой на Нахимовском стамет лестница.